Att stå upp för sig själv

 
Det enda rätta om man ska må bra i livet är att stå upp för sig själv.
Både genom att värdesätta sina kvalitéer och genom att stå för och försvara sina behov.

I början kan det kännas svindlande svårt. Det är hjärtklappning och rodnad och rösten blir gäll.
Efteråt känner du hur du växer, hur du slappnar av, hur du ler av tillfredsställelse.

Och det bästa är att efterhand när du fortsätter att stå upp för dig själv kommer du att älska dig själv mer, vara mer försonande, kunna rannsaka dig på ett rimligt sätt och på ett mer naturligt sätt ta din plats.

Till sist kommer det naturliga förhållningssättet vara att stå upp för dig själv. Hjärtslagen blir lugna, handslaget fast, rösten djup, du slipper känna motståndet, jag lovar att det går att träna bort. Det märkliga är att du också kommer att upptäcka att du alls inte kör över andra människor bara för att du är din egen allierade. Du kommer att upptäcka att du kan visa dem mer respekt och har större marginaler att lyssna på dem. För på det stora hela gör det ingen nytta för någon om du låter andra köra över dig. Då blir du bara till lite mos på tågspåren i stället för en aktör som bidrar till en bättre infrastruktur.